唐津市鏡の整体＆足つぼリフレクソロジーでリラックス

施術内容

伝統の整体療法をもとに筋膜/押圧施術とストレッチを取り入れた施術内容です。体の緊張を緩めていきます。

体のバランスを調整して不快な症状を緩和する施術内容です。コリがあるところだけ不必要に揉んでも悪化するだけです。体のバランスを整えれば自然と症状は緩和します。体の重要な反射区も含まれており血流緩和、リンパ緩和へと導きます。

カイロプラクティックのような外圧的骨格矯正（パキポキ）ではありません。

整体の手順　　　

・うつぶせになっていただき背部を軽くゆるめます。（ウォーミングアップ）

・うつぶせのまま背部全体を調整します。

・横になっていただき首、背部を調整。

・仰向けになっていたただき腕、脚部などを調整。

・うつぶせになっていただき再度背部の調整。

・座った状態で整理運動。（クールダウン）

以上基本的なパターンですが症状によって異なります。

俗にいう足つぼマッサージはいろいろ種類があります。中国式、台湾式などのアジア系足つぼ。英国式リフレクソロジー、ドイツ式リフレクソロジーなどのヨーロッパ系足つぼ。アジア系は痛いといった感じですが、ヨーロッパ系は心地いいという感じです。

当院の基本は英国式ですがお好みにより強弱は調整いたします。

リフレクソロジー（足つぼ）の手順

・ホットタオルで施術範囲を軽く拭きます。

・オイルを塗ります。

・足裏と足の側面の施術をほどこしたあとふくらはぎをトリートメント。

・ホットタオルでオイルを軽く拭きとりクールダウン。